Витамин Е: инструкция по применению, показания, дозировки

Этот элемент был обнаружен еще в начале XIX столетия братьями Шют, которые проводили интересный эксперимент на лабораторных мышах. Они давали им только цельное молоко, однако грызуны отлично развивались. Единственный минус – они утратили способность к размножению. Ученые сделали вывод, что все недостающие вещества животные получают из пшеницы и зелени, которую так любят. Чуть позже эта гипотеза нашла свое подтверждение – речь шла о знакомом всем сегодня витамине Е.

Зачем он нужен

Женщины знают, что настоящим защитником кожи является токоферол. Этот компонент оберегает эпидермис от отрицательного внешнего воздействия - холода и чрезмерного тепла. Кроме того, элемент ускоряет заживление шрамов, способствует синтезу белков, оказывает влияние на процессы обмена и кислородное снабжение клеток.

витамин е инструкция

Токоферол способствует укреплению иммунитета, помогает бороться с различными инфекциями и вирусами, нормализует циркуляцию крови, принимает участие в образовании капилляров и поддержании их тонуса. Витамин Е способен снизить в крови уровень сахара, предупредить появление холестерина. Этот элемент является жизненно необходимым для женщин, вынашивающих ребенка. Кроме того, он выступает профилактикой онкологических заболеваний мочевого пузыря и простаты. а также болезни Альцгеймера.

Достаточный уровень витамина Е в организме поддерживает общий мышечный тонус и снижает утомляемость.

Фармакология

Токоферол - жирорастворимый витамин. Он известен отличным антиоксидантным действием, участвует в процессе деления клеток и белкового биосинтеза.

За счет вит. Е ткани лучше потребляют кислород. Без него невозможны нормальные процессы репродуктивной системы: оплодотворение, внутриутробное развитие, формирование и работа половой системы.

Дефицит токоферола в организме может привести к развитию дистрофии миокарда, скелетных мышц, гипотонии. При этом капилляры становятся ломкими, проницаемыми, происходит дегенерация фоторецепторов, наблюдаются зрительные расстройства. У женщин нередко нарушается менструальный цикл, увеличивается риск самопроизвольного выкидыша, а мужчины страдают от половой дисфункции.

противопоказания витамина е

Недостаток витамина Е может спровоцировать у новорожденных гемолитическую желтуху, а также стеаторею и синдром мальабсорбции.

Вещество всасывается кишечником в большом количестве, быстро попадая в кровь и лимфу, откуда стремительно распределяется по всем тканям организма. В основном токоферол накапливается в печени, мышечной и жировой тканях. Максимальное количество витамина скапливается в надпочечниках, сердечной мышце, половых железах и гипофизе. Препарат в большей своей части выводится с мочой, а некоторое его количество - с помощью желчи.

Показания

Инструкция по применению витамина Е рекомендует назначать этот препарат как дополнение комплексного лечения.

Итак, рассмотрим показания:

  • риск нарушений внутриутробного развития, врожденные аномалии;
  • угроза преждевременного прерывания беременности;
  • климактерические расстройства, сбои менструального цикла;
  • перцептивные слуховые расстройства;
  • атрофия слизистой дыхательных путей;
  • патологические изменения в фиброзной ткани и суставах позвоночника, мышечная слабость в результате дискогенных блокад, которые сопровождают заболевания межпозвоночных дисков, красная волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит и другие системные патологии соединительной ткани;
  • вегетативные расстройства;
  • неврастения, провоцирующая истощение, дистрофия и атрофия мышц, миопатия и вторичная мышечная слабость при артрите хронического типа;
  • некоторые расстройства эндокринного характера;
  • заболевания сосудов и миокарда;
  • атрофические процессы, затрагивающие слизистую органов пищеварения, расстройство питания, алиментарная анемия, синдром мальабсорбции, гепатит в хронической форме;
  • пародонтопатия;
  • глазные заболевания;
  • кожные проблемы - трофические язвы, дерматиты, экземы, псориаз;
  • баланит, пластическая индурация полового органа, нарушение либидо, расстройство у мужчин потенции, бесплодие, нарушение работы половых желез.
показания к применению витамина е

Применение

Витамин Е инструкция по применению рекомендует принимать после еды. Дозировка подбирается врачом, который ориентируется на течение заболевания и общее состояние пациента. Капсула проглатывается целиком и запивается водой.

Дозировка для взрослых:

  • антиоксидантная комплексная терапия: от 0,2 до 0,4 г раз или два в сутки;
  • патологии развития эмбриона, врожденные аномалии: от 0,2 до 0,4 г раз в сутки на первом триместре беременности;
  • угроза выкидыша: 0,1 г раз или два в сутки, срок приема - 2 недели;
  • комплексное лечение нарушений менструального цикла: от 0,3 до 0,4 г один раз в два дня, начиная с семнадцатого дня цикла; курс лечения - пять циклов;
  • нарушение менструального цикла без применения гормональной терапии: 0,1 г раз-два в сутки; курс приема - от 2 до 3 месяцев;
  • ревматоидный артрит: от 0,1 до 0,3 г каждый день в течение 2-3 недель;
  • заболевания сухожильно-суставного и нервно-мышечного аппаратов, мышечные дистрофии: 0,1 г один-два раза в сутки; курс лечения составляет от месяца до двух, повторно курс проводится через три месяца;
  • неврастения, сопровождающаяся истощением: витамин Е в таблетках (капсулах) назначается по 0,1 г ежедневно на протяжении месяца-двух;
  • эндокринные патологии: от 0,3 до 0,5 г в сутки;
  • сердечно-сосудистые проблемы: 0,1 г ежедневно;
  • алиментарная анемия: 0,3 г в сутки на протяжении десяти дней;
  • гепатит хронического характера: 0,3 г в сутки; курс лечения - длительный, назначается врачом;
  • пародонтопатии: от 0,2 до 0,3 г в сутки;
  • глазные патологии: от 0,1 до 0,2 г дважды в сутки; курс лечения составляет от недели до трех, одновременно принимают витамин А;
  • кожные заболевания: от 0,1 до 0,2 г дважды в сутки; курс лечения - от 20 до 40 лет;
  • пластическая индурация пениса: от 0,3 до 0,4 г в сутки; курс лечения назначает врач;
  • нарушение потенции и сперматогенеза у мужчин: от 0,1 до 0,3 г в сутки в сочетании с приемом гормонов; курс лечения составляет месяц.

Во всех других случаях способ применения витамина Е и его дозировку определяет доктор после тщательного обследования пациента.

способ применения витамина е

Средняя разовая доза для взрослого человека - 0,1 г, высшая разовая доза составляет 0,4 г, среднесуточная - 0,2 г, а высшая суточная - 1 г. Инструкция по применению витамина Е разрешает назначать детям старше 12 лет. В этом случае доза составит 0,1 г.

Противопоказания препарата

Витамин Е не назначают в таких случаях:

  • при индивидуальной непереносимости действующего вещества или одного из компонентов медикамента;
  • выраженном кардиосклерозе;
  • тиреотоксикозе;
  • инфаркте миокарда в острой форме;
  • гипервитаминозе Е.

Детям младше двенадцати лет также противопоказан этот препарат.

Побочные реакции

Инструкция по применению витамина Е отмечает негативные эффекты после приема препарата:

  • усиление гипотромбинемии при длительном приеме;
  • головокружение;
  • зрительные расстройства;
  • тошнота;
  • изменения стула;
  • кровотечения в ЖКТ;
  • желудочные боли;
  • креатинурия;
  • увеличение печени;
  • повышенная утомляемость;
  • пищеварительные расстройства;
  • головная боль;
  • общая слабость;
  • аллергия, сопровождающаяся кожной сыпью, зудом, повышением температуры и гиперемией.
вит е инструкция по применению

Особые указания

Как указано в инструкции по применению вит. Е, назначат его следует очень осторожно при атеросклерозе и повышении риска развития тромбоэмболии. Иногда у пациентов, склонных к этому, препарат может спровоцировать креатинурию, повышение концентрации холестерина, тромбоз и тромбоэмболию легочной артерии, тромбофлебит. Если у пациента присутствует алопеция, то после приема витамина Е в пораженных заболеванием местах может наблюдаться рост белых волос.

Показания к применению витамина Е должны строго соблюдаться, как и дозировка препарата. Следует помнить, что курс лечения самостоятельно продлевать нельзя, этим должен заниматься врач. При продолжительном приеме медикамента необходимо следить за свертываемостью крови.

Беременным и кормящим можно назначать это лекарство, но только под контролем гинеколога. Витамин Е способен проникать в организм плода через плаценту в количестве от 20 до 30 %.

Препарат иногда может повлиять на скорость реакции, однако его можно употреблять водителям и людям, работающим с иными механизмами. Если вдруг появилось головокружение или затуманилось сознание, следует прекратить работу, требующую максимальной концентрации.

Взаимодействие с иными препаратами

Наряду с информацией о противопоказаниях витамина Е следует знать, с какими лекарствами нельзя сочетать этот препарат. Рассмотрим некоторые варианты:

  • Нельзя токоферол применять одновременно с препаратами серебра, железа, антикоагулянтами и средствами со щелочной средой.
  • Витамин Е способствует усилению действия нестероидных и стероидных противовоспалительных медикаментов, снижению токсического действия сердечных гликозидов, а также витаминов D и А.
  • Высокие дозировки токоферола могут привести к недостатку в организме витамина А.
  • Токоферол совместно с метаболитами становятся антагонистами по отношению к витамину К.
  • Витамин Е способствует повышению эффективности противоэпилептических препаратов, принимаемых больными эпилепсией.
  • Минеральные масла снижают всасывание токоферола.
витамин е инструкция по применению

Продукты, богатые витамином Е

Токоферол можно встретить в продуктах как животного, так и растительного происхождения. К первым относятся отруби, цельные зерновые, злаковые, зелень, шпинат, брокколи, облепиха и многое другое. Полезными будут яйца, молоко и печень. Кроме того, не стоит забывать о сливочном и растительном маслах.

Содержание витамина Е в некоторых продуктах:

  • рыбий жир, угорь, арахис - от 10 до 15 мг;
  • масло грецкого ореха и оливковое - от 10 до 15 мг;
  • соевое, рапсовое, арахисовое масла - 15-20 мг;
  • миндаль, лесные орехи, пшеничные ростки - от 20 до 25 мг;
  • масло косточек винограда - 32 мг;
  • маргарин - 43 мг;
  • растительное масло - 56 мг.

Дефицит токоферола

Недостаток витамина Е в человеческом организме проявляется достаточно быстро. Сначала возникает слабость в мышцах, результатом чего может стать их дистрофия. Затем нарушаются внимание и память, падает настроение, появляется нервозность, что может окончиться глубокой депрессией.

Через время происходят сбои в обменных процессах, нарушается менструальный цикл у женщин, снижается либидо, у мужчин падает уровень сперматозоидов.

Далее, кожа становится вялой, наблюдается возрастная пигментация, клетки перестают достаточно насыщаться кислородом. Итогом становится ухудшение работы головного мозга и сердца.

Избыток витамина

Чтобы не произошло избытка, инструкция к витамину Е должна быть внимательно прочитана. Нужно четко придерживаться дозировки, иначе возможны такие негативные последствия, как головные боли и ухудшение зрения. Также возможны мышечные и суставные боли, проблемы с сердцем и желудком. Пациент при этом мучается от метеоризма, диареи, аллергии, скачков давления.

витамин е препараты

Итоги

Токоферол - это ключевой антиоксидант, который жизненно необходим для нормального функционирования человеческого организма. Обязательно следует включать в свой рацион продукты, содержащие в своем составе этот компонент. Если же возникает необходимость в приеме препарата, то в первую очередь следует проконсультироваться с врачом.