КЛК 500: как принимать, назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания
Ни для кого не секрет, что современный фармацевтический рынок предлагает потребителю огромное количество биологически активных добавок. Все они отличаются друг от друга составом, дозировкой и действием. Как понять, какой именно БАД необходимо принимать конкретному человеку? В этой статье пойдет речь об одном полезном веществе, которое необходимо абсолютно каждому взрослому человеку. Это КЛК.
Описание
КЛК 500 от "Амвей" - конъюгированная линолевая кислота. Приставка "500" означает, что содержание полезного вещества в одной капсуле составляет 500 мг. Это оптимальное его количество. При употреблении двух капсул в сутки человек получит необходимый 1 грамм кислоты.
Свойства КЛК
Главная функция, за которую кислота так горячо любима миллионами человек, - эффективное ускорение обмена веществ. Благодаря этому происходит быстрое сжигание жира и увеличение мышечной массы. При условии соблюдения правильного питания и регулярного выполнения физических нагрузок.
Кроме того, при приеме добавки происходит нормализация уровня холестерина в крови, а также преображение фигуры.
Помимо всего прочего, к свойствам КЛК так же следует отнести:
- Развитие резистентности (устойчивости) к инсулину, в следствие чего снижается риск развития сахарного диабета.
- Повышение иммунитета.
- Уменьшение частоты случаев возникновения аллергии.
Следует принять во внимание тот факт, что КЛК относится к классу Омега-6 кислот, а, значит, принимает активное участие в регенерации тканей, а также в образовании гормоноподобных веществ, необходимых для здорового функционирования человеческого организма.
Состав добавки
Перед тем как принимать КЛК 500 от "Амвей", нужно подробно изучить состав продукта.
Главное действующее вещество - КЛК, которая получается из 100% масла сафлоры.
Одним из компонентов добавки является желатин. Он дарит человеку чувство насыщения. Поэтому при употреблении КЛК многие отмечают снижение аппетита.
В состав, в качестве дополнительного ингредиента, включена олеиновая кислота.
Вспомогательными веществами выступают глицерин - отвечает за удержание влаги, а также токоферолы в качестве антиокислителей.
Почему необходимо принимать КЛК?
КЛК - жизненно необходимое вещество, которое обладает рядом полезных свойств, но при этом не вырабатывается организмом.
Данная кислота может поступать только извне, с пищей. Учеными выявлено, что меню среднестатистического человека содержит скучное количество данного вещества.
Есть ли недостаток КЛК в организме?
Практически каждый человек на планете нуждается в дополнительном источнике данной кислоты. Каковы же признаки ее нехватки в организме? О недостатке данного вещества могут свидетельствовать следующие симптомы:
- слишком быстрая утомляемость;
- отсутствие физических и моральных сил;
- возникновение отечности в области лица и особенно на нижних конечностях;
- сухая кожа, наличие на ней шелушения;
- тонкие, ломкие ногти и волосы;
- перхоть;
- снижение иммунитета;
- нарушение менструального цикла;
- ухудшение памяти, концентрации внимания;
- трудности с зачатием, бесплодие;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Сколько КЛК необходимо в сутки?
3 грамма - суточная потребность взрослого человека в кислоте. Поэтому стандартная схема приема представляет собой употребление 1 грамма. Предполагается, что оставшиеся 2 грамма человек получит с пищей. Максимальное количество, которое допустимо употреблять за сутки, составляет 5 грамм. При приеме выше могут развиться симптомы передозировки.
В каких продуктах содержится КЛК?
Основной поставщик кислоты для человеческого организма - продукты животного происхождения, а именно:
- цельное молоко;
- йогурт;
- творог;
- баранина;
- свинина;
- говядина;
- козлятина.
Рекордсмен по количеству кислоты - говядина. Причем следует отметить, что в данном случае говядина говядине рознь. Все дело в том, что прямое влияние на содержание КЛК в мясе влияет рацион коровы.
Так в говядине, выращенной на заводе и специальных кормах, содержание конъюгированной линолевой кислоты составляет 4,3 мг в 1 грамме жира. В то время как в говядине, выращенной в естественных условиях, на пастбище - 21,5 мг.
Второе место среди самых богатых на КЛК продуктов занимает швейцарский сыр - 6,7 мг.
Затем баранина - 5,6 мг, и йогурт с низким содержанием жира - 4,7 мг.
После них в рейтинге идет индейка (2,5) и растительное масло (1 мг).
Как принимать КЛК 500?
Стандартная схема применения КЛК для взрослого человека - по 1 капсуле 2 раза в сутки. Обязательно нужно применять средство во время еды, ведь кислота лучше всего усваивается при приеме пищи.
При соблюдении данных условий терапевтический эффект от употребления КЛК 500 будет максимальным. Стандартная продолжительность курса составляет 1 месяц. Курсов за год должно быть, как правило, несколько. Но следует помнить, что между ними следует устраивать перерывы длиной в 2-3 месяца.
Сколько КЛК необходимо в сутки?
3 грамма - суточная потребность взрослого человека в кислоте. Поэтому стандартная схема приема представляет собой употребление 1 грамма. Предполагается, что остальное количество человек получит с пищей. Максимальное количество, которое допустимо употреблять за сутки, составляет 5 грамм. При приеме выше могут развиться симптомы передозировки.
Побочные эффекты
Риск развития какой-либо нежелательной побочной реакции при употреблении КЛК минимален. Крайне редко возможно возникновение диспепсических расстройств в виде тошноты, рвоты и боли в животе. Или аллергической реакции, которая проявляется сыпью на коже, зудом, отеком слизистых оболочек.
Как правило, подобные признаки развиваются в течение первой недели с момента начала приема добавки и самостоятельно проходят после ее отмены.
Противопоказания к использованию
Как и у любого другого фармацевтического средства, конъюгированная линолевая кислота имеет ряд противопоказаний. Однако список этот минимальный. В него входит:
- Наличие непереносимости какого-либо компонента, входящего в состав препарата.
- Период беременности и кормления грудью. Дело в том, что нет достоверной информации, утверждающей, что КЛК не оказывает никакого влияния на плод, находящийся в утробе, или на ребенка, питающегося маминым молоком.
- Еще одно противопоказание - возраст младше 18 лет.
Многих интересует вопрос, можно ли принимать КЛК 500 при заболевании печени. Конкретный ответ на этот вопрос может дать только врач. Однако в инструкции к биологически активной добавке от "Амвей" такого противопоказания не указано.
Отзывы пользователей
Если подробно изучить отзывы людей, использовавших данный продукт, то можно сделать вывод о том, что подавляющее большинство из них являются положительными:
- Главное преимущество, которое отмечают практически все, - натуральный состав. Ведь это гарантирует безопасность приема с минимумом нежелательных побочных реакций. А значит, добавку можно спокойно принимать, не переживая о возможном вреде для организма.
- Высокое качество продукта - еще одна характеристика, за которую КЛК очень любят мужчины и женщины. Ведь приобретая данное средство, они могут быть уверены в том, что оно было изготовлено из отличного сырья с соблюдением всех правил GMP (General manufacturing practice - регламентированные правила изготовления фармацевтических продуктов).
- Кроме этого, пользователи отмечают, что с тем, как принимать КЛК 500, трудностей не возникает. Простая схема приема - еще одно достоинство средства.
- Заметное терапевтическое действие - еще один плюс, который часто можно встретить в отзывах о КЛК 500 от "Амвей". Да, эффект наступает не сразу, но, когда он появляется, самочувствие значительно улучшается. В отзывах о КЛК 500 можно встретить огромное количество сообщений о том, что у людей появилась энергия, сила, жизненный тонус и желание действовать.
- Лишние килограммы. Те, кто худеет, отмечают, что при употреблении КЛК 500 процесс двигается гораздо быстрее и ненавистные лишние килограммы, и сантиметры исчезают.
Из недостатков, как правило, встречается два пункта:
- Длительное наступление эффекта. Стоит отметить, что те люди, которые надеются получить эффект в первую же неделю приема, будут очень огорчены. Дело в том, что действие КЛК становится ощутимо только спустя месяц регулярного и грамотного употребления кислоты.
Для начала КЛК должна накопиться в организме. Учитывая, что практически у всех ее уровень изначально очень низкий и организм испытывает нехватку, накопление происходит достаточно долго.
- Еще один момент, которые стоит учесть, заключается в том, что для того, чтобы происходила эффективная потеря веса и коррекция фигуры, следует выполнять регулярные физические упражнения и следить за своим питанием. Только в этом случае конъюгированная линолевая кислота сможет стать отличным помощником на пути к идеальному телу.
Еще один недостаток, который встречается в отзывах о КЛК 500 от "Амвей", это высокая стоимость продукта. На официальном сайте компании Amway указана цена 5500 рублей за упаковку, содержащую 180 капсул. Да, сумма немаленькая. Но такой продукт и не может стоит дешево. Сырье, из которого его получают, действительно дорогое, как и технология изготовления. Кроме того, данной упаковки хватит на три стандартных месячных курса или почти на год применения КЛК.
Заключение
КЛК 500 ("Амвей") - универсальный продукт. Он необходим абсолютно всем людям, желающим найти дополнительный источник энергии, привести свое тело в порядок и похудеть.
Однако предварительно нужно подробно изучить, как принимать КЛК 500, следить за своим питанием и корректировать образ жизни.
Также между курсами следует в обязательном порядке делать перерывы. Так как принимать КЛК 500 круглый год не следует, лучше стараться получить всю необходимую суточную норму из молочных и мясных продуктов.
В любом случае, перед тем, как начать прием данной биологически активной добавки от "Амвей", необходимо получить консультацию у специалиста и изучить инструкцию по применению.